Optymalizacja SEO

Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Optymalizacja SEO

Optymalizacja SEO

Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

ul. Sosnowa 63

55-040 Bielany Wrocławskie

Opracowanie sklepu internetowego zgodnie z zasadami usability - poprawnej użyteczności - czytelność, prosta nawigacja, czynniki zwiększające konwersję, łatwy i jasny proces zakupowy. Wykorzystując narzędzia promocji sklepu internetowego, takie jak pozycjonowanie i kampanie zostaniesz pozytywnie zaskoczony dochodami, jakie przyniesie e-sklep! globalnej sieci niektóre polskie sklepy internetowe podbiły rynki międzynarodowe.

Jak wynika z raportu dla polskie sklepy internetowe najczęściej sprzedają oprogramowanie komputerowe i gry, sprzęt sportowy, sprzęt elektroniczny, części komputerowe, części samochodowe, kosmetyki, odzież, usługi internetowe oraz rękodzieło. Okazuje się, że gotowe jest na to jedynie 6,8 procenta wszystkich działających sklepów internetowych, z czego znaczną liczbę stanowią tutaj małe przedsiębiorstwa. Sklepy internetowe pozwalają przenieść sprzedaż w świat online, dzięki czemu można dotrzeć do szerokiej grupy klientów oraz znacznie zwiększyć zyski.dieta oxy

Komentarze: 100


noavatar.png
Nina 2018-09-18

…moje ulubione wiórki kokosowe;-))))) i wszystkiego dobrego życzę :-)))).S. kocham podejście do życia…niech moc będzie z

noavatar.png
Arnulf 2018-09-18

Nie musisz tych samych ćwiczeń wykonywać wybierasz po prostu nowy program albo ten sam program

noavatar.png
Nierad 2018-09-18

na blogu jak widzisz nie ma przeliczników.Pozdrawiam

noavatar.png
Przymyslaw 2018-09-18

Uwielbiam wpisy ma bloga 😘 merytoryczne i cenne źródło wiedzy!

noavatar.png
Konrada 2018-09-18

Chodzi o zakwaszenie żołądka (aby lepiej trawił). Zarówno ocet jabłkowy jak i cytryna wypite przed jedzeniem poprawia trawienie.

noavatar.png
Marcjal 2018-09-18

Na każdym koncie masz historię, skąd można sobie wydrukować potwierdzenie przelewu…

noavatar.png
Konrad 2018-09-19

Kasiu jeśli nie możemy wykonać sobotniego treningu z partnerem to na ten dzień wybrać po prostu inny trening z płyty czy jakaś inna opcja?

noavatar.png
Felicjana 2018-09-19

Super post !Pomoc przyszła w ostatniej chwili, bardzo się bałam czy sobie poradzę przez te święta!Dziękuję !!!!Wesołych <3 <3 <3

noavatar.png
Emilian 2018-09-19

Bardzo jestem wdzięczna za treningi. Szczególnie te wydane w wersji płytowej. Dają w kość, ale rezultaty też są świetne. Pochwała dla że stawiasz na bezpieczeństwo w trakcie wykonywKasia ćwiczeń. To co proponują inne trenerki czasem nie trzyma się żadnych zasad i można się tylko jeszcze nabawić kontuzji.

noavatar.png
Boguchwał 2018-09-19

Kasiu, czy możesz zrobić taką zakładkę ze śniadKasiami

noavatar.png
Pamela 2018-09-19

Wygląda super, na pewno wypróbuję w weekend

noavatar.png
Mścisław 2018-09-19

na , a juz pod koniec kwietnia w sprzedaży 😉

noavatar.png
Dacjan 2018-09-19

Uwielbiam! przepyszne. Dla osob, ktorym nie wyszly, podpowiadam, nalezy odsaczyc warzywa przd przyprawieniem (np recznikiem papierowym)Pani dziekuje za swietnego bloga!

noavatar.png
Gardomir 2018-09-20

Kasia będą dostępne może zdrowe dżemy by ann słodzone ksylitolem?;*** super by było

noavatar.png
Aurelian 2018-09-20

Jasne! dobra droga 😉

noavatar.png
Lucjol 2018-09-20

Pani a jak się odniesie do informacji, że olej kokosowy wcale nie jest taki zdrowy?Czy można w przepisie zastąpić go jakimś innym? i życzę miłego popołudnia

noavatar.png
Jodok 2018-09-20

Jakie wymiary blaszki?

noavatar.png
Sergiusz 2018-09-20

a ser mozarella to kozi uzywa?

noavatar.png
Kalista 2018-09-20

Diana mam pytanie jak nazywa się ta apteka. Będę wdzięczna za odpowiedź.

noavatar.png
Kazimierz 2018-09-20

Kasiu, a czy te treningi faktycznie zadziałają? mnie to przyciągnęło, ale aż trudno mi uwierzyć, że tylko 1 minut dziennie pozwoli mi spalić zbędny tłuszczyk i wyrzeźbić. Jeśli to faktycznie działa, to świetny motywator do wakacyjnej sylwetki!

noavatar.png
Benita 2018-09-21

Już miesiąc! utrzymaniem diety mam problemy, niestety, ale jestem z siebie dumna, bo przez miesiąc nie odpuściłam żadnego treningu! :)))) z mojego punktu widzenia są ułożone bardzo dobrze, ćwiczy się świetnie i wyraźnie poprawiła mi się kondycja, lepiej się czuję ! ćwiczeniach wyraźnie poprawia się humor :))) pozdrowienia

noavatar.png
SykstuS 2018-09-21

Bardzo lubię bakłażany zwłaszcza faszerowane:) wygląda super! wyboru składników jest mnóstwo:) faszeruję go warzywami takimi jak papryka, dynia, oliwki, cukinia i dodatkowo serem feta light:) www. (Bakłażan faszerowany warzywami i fetą) serdecznie –

noavatar.png
Alojzy 2018-09-21

Nie używałam jeszcze tego olejku ale zacznę! olejki bo działają i są bardzo wydajne. Używam olejku z czarnuszki na odporność, olejku z wiesiołka na moją problematyczną skórę czy oleju kokosowego do płukKasia ust

noavatar.png
Eliasz 2018-09-21

Czy wiadomo coś o tym czy herbatę detox (którą polecasz) można pić w ciąży?

noavatar.png
Emanuela 2018-09-21

Koleżanka przywiozła mi z najnowszą płytę 1 /7 i jest rewelacyjna. Ćwiczę zaledwie od kilku dni, ale nie ma już wymówki, że nie mam czasu. 1 – krótki i jakże intensywny trening. Napewno będę ćwiczyć codziennie i osiągnę swój cel – nową, lepszą wersję siebie pozdrawiam

noavatar.png
Czasława 2018-09-21

Wzajemnie! dnia

noavatar.png
Edytka 2018-09-21

Super post !Pomoc przyszła w ostatniej chwili, bardzo się bałam czy sobie poradzę przez te święta!Dziękuję !!!!Wesołych <3 <3 <3

noavatar.png
Lena 2018-09-21

W i okolicach batony są dostępne w ( ale te starsze smaki ).

noavatar.png
urszula 2018-09-22

Aneczko jesteś cudowną.Uwielbiam

noavatar.png
Ronald 2018-09-22

Kasiu, czym zastąpić jajka w twoich wypiekach? mi nietolerancja ????

noavatar.png
Cyryl 2018-09-22

Bardzo mądre porady na pewno z czegoś skorzystam..właśnie przerabiam kuloodporną kawę-pozdrawiam

noavatar.png
Bolek 2018-09-22

Dziekuje za t’en piekny wpis. Ja jestem juz od poczatku n’a diet&training by i powiem ze czasami nie wiem co z énergia robic. Koledzy w pracy mi sie pytaja jak ja miec, a przeciez zasada jest prosta: program zywieniowy, trening, régénéracja. Mamy szczescie miec taki zespol jak ! mamy podane n’a talerzu; czasami sobie momie: no chyba wiecej sie nie da. ze jestescie. Z calego serca. Wasza praca ma sens.Wspieram i mocno kocham. Rezultaty sa n’a mnie. W wieku 1 lat jestem dumna.D’uzo milosci.Monika

noavatar.png
Lucjol 2018-09-22

Hej pytanie odnośnie pewnej kliniki w. Kiedyś czytałam na blogu wpis na temat i tak była o niej wzmianka , ale nie mogę znaleźć tego wpisu. Chcę zrobić badKasia na i przesiąkliwość jelit. Czy mogłabyś mi podać namiary na nią? serdecznie

noavatar.png
Elizka 2018-09-22

Kasiu ile jajek dziennie mozna zjesc?Pozdrawiam

noavatar.png
Radoslaw 2018-09-22

Kasiu, na twojej diecie wyklucza sie nabial,ja musze zrezygnowac rowniez z jaj. zastanawiam sie czy nie zabraknie w mojej diecie wapnia? prosze o odpowiedz, i pozdrawiam

noavatar.png
Klemencja 2018-09-22

Dostaniesz mleko kokosowe gęste w puszce1 -1 % w w sklepie takim jak : b&m albo home bargains.

noavatar.png
Oliwia 2018-09-23

Kasiu nie wiem jak to robisz, że zawsze jak szukam informacji na dany temat ona akurat pojawia się u słowa do rodziców nie przemawiają, nie wierza, że jedzenie po treningu jest tak ważne więc może twoje pomogą!Pozdrawiam

noavatar.png
wojtek 2018-09-23

Kasiu, czy nadmierne spożywanie wody kokosowej nie powoduje rozstroju żołądka???? czy kobiety ciężarne mogą ją pić???

noavatar.png
Gebhard 2018-09-23

Kawa kuloodporna jest znakomita na bardzo wczesne treningi biegowe i co ważne nie ma rewolucji „żołądkowych”?POLECAM

noavatar.png
Grzesiek 2018-09-23

ja piję taką kawę w weekendy:) zostawiam sobie przyjemność picia tej kawki na sobotę i niedzielę bo dobrym śniadanku, kiedy człowiek ma więcej czasu na celebrowanie śniadKasia :)))) pozdrawiam <3 jakie mleko kokosoweKasiu używasz?

noavatar.png
Ewald 2018-09-23

Kasiu powiedz proszę czy suplementujesz się magnesem i witaminami kompleks ? cały czas czy robisz przerwy ?Będę ogromnie wdzięczna za odpowiedź

noavatar.png
Czarek 2018-09-23

Ani bardzo super przepis.Pozdrawiam całym sercem

noavatar.png
Greta 2018-09-23

Rozumiem, że ten wpis jest częścią książki. Musi to być doskonała książka. Gdy porusza takie kwestie. Jestem tak po prostu pod wrażeniem. Pozdrowienia dla idealnego pisarza- jeśli można tak określić.

noavatar.png
Rafal 2018-09-23

Matcha jest wg mnie ohydna. Już lepiej smakuje trawa pszeniczna. Dla mnie jest to smak skoszonej trawy z trawnika i wypalonej.

noavatar.png
Ewaryst 2018-09-24

Pani a czy w piotrze i pawle będą musy kokosowe bo coś nie widze jest tylko olej??? i jeszcze jedno z czym można zrobić lio shake????. W opisie pisze żeby dosypać do potraw???

noavatar.png
Nestor 2018-09-24

Kasiu kolejny cudowny przepis! mi się podoba to co robisz, pokazujesz zdrowe ciekawostki i inspiracje! dziękuję i codziennie czekam na wpisy, nowości!

noavatar.png
Minigniew 2018-09-24

Super, w takim razie na pewno kupię płytę dziękuję za odpowiedź

noavatar.png
Dalimir 2018-09-24

Zamówione i już nie mogę się doczekać kiedy listonosz mi ją przyniesie ??

noavatar.png
Emanuel 2018-09-24

Czy w ogole nie jadasz normalnych ciast lodow itd ? to sie da ? z pudelkami do znajomych wtedy ?To wcale nie ma byc krytyka, tylko raczej szukam rady, jak wlasnie zdrowe odzywianie integrowac jesli sie gdzies wychodzi do znajomych mi sie wydaje, ze nie wypada sie wtedy bawic w diety Pozdrawiam

noavatar.png
wladyslaw 2018-09-24

robię taką ale z kaszą kuskus

noavatar.png
Longin 2018-09-24

Aneczko jesteś cudowną.Uwielbiam

noavatar.png
Leandra 2018-09-25

Jesteście świetnym zespołem i to widać, to nie był event

noavatar.png
Konkordiusz 2018-09-25

Ale się działo:) wspomnienia pozostaną!Pozdrowienia dla wszystkich – i wszyskich uczestniczek

noavatar.png
Amanda 2018-09-25

Można np. w i.

noavatar.png
wenancjusz 2018-09-25

Kasiu mam pytanie odnośnie nasion , czytalam ze maja wlasciowsci odchudzajace dopiero po zmieleniu ?

noavatar.png
Dobiemir 2018-09-26

To jest ochydne są lepsze diety i skutecznie i nie kosztowne w kilka stawek .

noavatar.png
Joanna 2018-09-26

Robiłam i polecam przepyszne danie:)

noavatar.png
Magdalena 2018-09-26

Dziękuję za artykuł. Niestety bardzo często łapią mnie przeziębienia, mimo stosowKasia się do kilku z tych punktów, ale widać muszę postarać się bardziej. Od dziś zaczęłam brać witamitę mam do pytanie – jeśli „bierze mnie” przeziębienie, ale fizycznie czuję się dobrze (nie mam gorączki), to mogę iść na trening, czy lepiej sobie odpuścić, aż mi przejdzie? ciepło

noavatar.png
Patrycy 2018-09-26

Czy mogę zamienić mąkę jaglaną na owsianą? mniej więcej placuszków wyjdzie z tych proporcji??

noavatar.png
Cibor 2018-09-26

Kochana przede wszystkim niczym się nie martw! się nie ośmiesza i proszę nawet tak nie mówić. Spokojnie – podziałamy na obozie pod względem odpowiedniej diety! do góry się już wkrótce !

noavatar.png
Magda 2018-09-27

Ja nauczyłem się jeść makarony, kasze, czy ziemniaki na sucho bez sosów, warzywa na półtwardo niesolone, a mięsa duszone bez tłuszczu. Dla przeciętnego moje jedzenie smakowałoby okrutnie, ale mi pasuje. Do zdrowego jedzenia można się przekonać, ale wiem, że łatwiej wyskoczyć na hamburgera, czy kebaba lub pizzę. Od razu napiszę, że do końca taki „święty” nie jestem, bo podczas właśnie zakończonego urlopu miałem 5 dni odstępstwa. I była pizza, tortilla, chipsy, cKasiu i lody. Jednak wróciłem na właściwe „tory” i wiem, że mi z tym dobrze jak raz na jakiś czas przychodzi mi ochota na niezdrowe żarcie, to serwuję je sobie pod postacia cheat meal’a poprzedzonego treningiem. W końcu nie ma się co psychicznie zajeżdżać.

noavatar.png
Genowefa 2018-09-28

Pani czy jakiś zamiennik wanilii by mogła zaproponować?Pozdrawiam

noavatar.png
toska 2018-09-28

Ślicznie dziękuję za ten wpis i z niecierpliwością czekam na kolejny dot. pielęgnacji włosów i skóry:)))))Moc serdeczności:)))))))

noavatar.png
Chrystian 2018-09-28

Był czaaaaaaaaaaaad🔥🔥🔥🔥🔥🔥Wrocław dziękuję!!! 👌👌👌👌😍

noavatar.png
Ludgarda 2018-09-28

Pani />,,Sukces pisany szminką” w kategorii – gratuluję nagrody!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))))))Jako pro

noavatar.png
Ludomira 2018-09-29

Zrobiłam dziś na obiad, wyszło pysznie

noavatar.png
Monika 2018-09-29

Dobre są też szparagi pieczone w plastrach cukinii (cieniutkie plastry skropione sokiem cytryny).Chyba warto dodać, że do pieczenia lepsze są zielone szparagi.

noavatar.png
Benedykt 2018-09-29

Tradycja, a nie post.

noavatar.png
Naczęsława 2018-09-29

Witam ,sól najlepsza !,morska? mocno zanieczyszczone, himalajska bardzo często ta różowa sztucznie barwiona ,starczy rozpuścić w wodzie kolorowy osad zostaje w wodzie a sól biala? najlepsza i do tego nasza polska?

noavatar.png
Jolanta 2018-09-29

Uwielbiam takie sałatki typu „coś z niczego” zazwyczaj jednak dodaję do nich pierś z kurczaka – dodatkowa porcja białka.

noavatar.png
walentyna 2018-09-29

Kasiu dziękuję za przepis. Właśnie miałam szukać w internecie przepisu na to danie a tu proszę, jest ???? niebawem przetestuję

noavatar.png
Alek 2018-09-29

Wczoraj udało mi się kupić w nasze polskie antonówki, więc dziś usmażę, ale nie mam mąki jaglanej, spróbuję zastąpić ją domowej roboty owsianą

noavatar.png
Bożysław 2018-09-29

Jakich pomidorów suszonych najlepiej używać? dostępne są te w słoiku w oleju. Jak się domyślam do tego omletu zostały użyte inne?Pozdrawiam!

noavatar.png
witold 2018-09-29

To bardzo fajna opcja. Ja rok temu byłam na diecie, ale z uwagi na ogromne ilości mięsa, nie dałam rady dłużej niż dwa tygodnie.

noavatar.png
Danio 2018-09-29

Kasia moc z tobą! wiem ile kulek jesz żeby na niektore tendencyjne pytKasia odpowiadać… moc z śliczne za posty!

noavatar.png
Darosław 2018-09-30

Jakiej firmy polecasz ?

noavatar.png
Eutropiusz 2018-09-30

Najlepsza woda kokosowa w ? brzuszek burczy bo sie kurczy…. zaraz letni napój zrobimy ??

noavatar.png
teodoryk 2018-09-30

Kasiu mam pytanie odnoście suplementacji transfer u dzieci i dorosłych czy polecasz? zaczęłam suplementację i lekarze za bardzo nie znają tego a jesteś dla mnie wzorem:) proszę o opinie

noavatar.png
Misiek 2018-09-30

–> ludzie to magiczne miejsce tutaj jest jakaś czarna dziura pozytywnej energii studenci rządzą

noavatar.png
Honorata 2018-09-30

Moim zdaniem trenować trzeba cały rok. A nie tylko latem. Ale to jest tylko takie moje skromne zdanie. Pozdrawiam.

noavatar.png
Monia 2018-09-30

Pyszny pomysl!

noavatar.png
Ostrobod 2018-10-01

Czy dobrze rozumiem że obojętnie jakiej bym opcji diety nie wybrała to zawsze jest bezglutenowa i bez mleka krowiego?

noavatar.png
Naczęsława 2018-10-01

Wiele osób nie ma enzymów odpowiedzialnych za trawienie niektórych cukrów – głównie glutenu i laktozy. W takim przypadku trzeba odrzucić ich źródła ze swojej diety – wszelkie zboża (poza ryżem gdy ktoś uważa go za zboże) i mleko. Inaczej pojawiają się problemy trawienne – na zasadzie podobnej jak wKowalski

noavatar.png
Jarosława 2018-10-01

Dziękuję za odpowiedź

noavatar.png
Honoryna 2018-10-02

Witaj mnóstwo przeróżnych warzyw na codzień i jestem aktywną osobą, a mimo to czuje że mnie rozkłada niestety choroba. Czuje się źle z tym że nie poćwiczę dziś i pewnie jutro też nie. Czy to normalne, czy coś ze mną nie tak ?

noavatar.png
Samuela 2018-10-02

Problem polega na tym, że i tak trzymam się wszystkich zasad. W komunikacji miejskiej ogrzewanie i choroby innych pasażerów niestety powodują, że łatwiej się można zarazić. Napisz proszę artykuł, jak szybciej wyzdrowieć i wyjść z przeziębienia. Olejek oregano, imbir, czosnek, propolis, żurawina pomagają mi w tym.

noavatar.png
Kasjana 2018-10-02

Wyszły elegancko jeszcze zmielone orzechy. Pycha 😉

noavatar.png
Hania 2018-10-02

Przepis identyczny jak na czy mi się wydaje?

noavatar.png
Emiliana 2018-10-02

Dzień dobry ?. Mam pytanie co do odżywiKasia mojego 1 sportowca, który trenuje piłkę nożną. Dużo się mówi o ogólnym odżywiKasiu dzieci. A ja bym chciała aby pani mi podpowiedziała na co szczególną uwagę zwrócić w odżywiKasiu przed treningiem i po treningu. Nawet niewiem ile powinnam dostarczyć odpowiednich składników dla organizmu dziecka przy treningach 1,1 pięć razy w tygodniu. Będę bardzo wdzięczna o pomoc dla małych sportowców ⚽ serdecznie ?

noavatar.png
Augusta 2018-10-02

To jest ochydne są lepsze diety i skutecznie i nie kosztowne w kilka stawek .

noavatar.png
Cieszyrad 2018-10-03

Witam dzien zaczelam od szklanki cieplej wody z odrobiną soku z cytryny,obiad o 1 – 1 koktajlu(ananas,banan,kwi,liscie szpinaku,chia,woda) a wieczorem chyba jakąs zupke krem.I tak mam zamiar przetrfac do konca tygodnia!Zapraszam na bloga

noavatar.png
Sydonia 2018-10-03

niestety nie… pytanie typu: czym zstąpić jajka w jajecznicy… lub czy zastąpić mąkę kokosową w cieście z kokosa…

noavatar.png
Herkules 2018-10-03

Pani bardzo się cieszę za poruszenie tematu takiego sposobu odżywiKasia. Ja od półtora roku odżywiam się wg proporcji (mniej więcej oczywiście:) 3:1-1,5:0,5-1 tłuszcz/białko/węgle (troche wg dr kwasniewskiego). Nie miałam nigdy nadwagi ale same proporcje składników odżywczych spowodowały spadek tkanki tłuszczowej i 6 kg mniej:) nie każdy dobrze się czuje na takim odżywiKasiu ale ja na szczęście uwielbiam tłuste:)Wiele osób sie dziwi że jem na sniadanie jajka sadzone z boczkiem pieczonym czy galaretki wieprzowe, dodaje do talerza zupy łyzkę masła czy smalcu gęsiego… i że tak wyglądam. Tłumaczę, że od tłuszczu nie przybędzie nam tkanka tłuszczowa, jednak nikt nie zwrócił uwagi że nie zajadam pączków, chleba i fury ziemniaków do żeberek, no i w ogóle święta zasada: jedz małopozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Miruś 2018-10-03

Poćwiczone. ☺ zachwycona aplikacja głównie z uwagi na fakt, że każdego dnia jest coś innego, a poszczególne ćwiczenia w ramach jednego trenigu są w krótkich seriach, wiec nie ma czasu się znudzić. ☺ mi tylko możliwości przejścia do ćwiczeń bez rozgrzewki – gdy np. zrobiony jeden trening, ale chcielibyśmy zrobić dodatkowo kilka ćwiczeń z treningu zaplanowanego na inny dzień. Moje wątpliwości sprowadzają się jednak do jednego – czy 1 minut dziennie (bo ok. 5 to rozciaganie) wystarczy, żeby zobaczyć jakiekolwiek efekty? 😒 mówi się o tym, że ćwiczenia powinny trwać co najmniej 1 -1 minut??? 🙈🙈🙈

noavatar.png
Mysław 2018-10-03

Kasiu płyta jest genialna zresztą taka jak ty ? ćwiczenia są bardzo dobrze dopasowane bardzo ciekawe . Jesteś tam taka miła szczera piękna to zawsze dlatego ???

noavatar.png
Bonawentura 2018-10-04

Pani ! przepisy sa pyszne, mam pytanie o bialko roslinne jakie uzywa do niektorych wypiekow, jestem diabetykiem typu 1 i czym moge zastapic bialko roslinne o smaku waniliowym lub czekKasiudowym do wypiekow. z powazaniem

noavatar.png
ulka 2018-10-04

ROUNDUP to nie nawoz. To wlasnie jeden z pestycydow dokladnie herbicyd zawierajacy glifosat wybaczyc poprawke. Pracuje w tej branzy wiec takie mam skrzywienie zawodowe bardzo przydatny. Doceniam i pozdrawiam

noavatar.png
Herkules 2018-10-05

Tak jest ustalana na podstawie płci, wieku, wzrostu, masy ciała i aktywności fizycznej 😉

noavatar.png
Ludomiła 2018-10-05

Super! jakiegoś czasu ćwiczeń i diety zastanawiam się jak jeść i się nie przejść w święta, a zdrowie potrawy zawsze to ułatwiają:)

noavatar.png
Domosław 2018-10-05

A gdzie takową mąkę kasztanową można dostać?? Albo może da się czymś zastąpić, bo przepis jest extra

Top